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Tea tree oil has a pleasant, aromatic smell. It is obtained from tea tree leaves found in Australia. The name of the oil, as well as the tree itself from which it is produced, has nothing to do with tea. The plant was called a tea tree by Captain Cook, who, like Aborigines, used her leaves for brewing a drink replacing tea. The good effect of tea tree leaves was used by Aborigines who used them to disinfect and treat wounds. Nowadays, this tree is cultivated on a large scale due to the high interest in essential oil obtained from this raw material, which contains over 90 active compounds. Tea pains are obtained in the distillation process with water vapor steam fresh leaves and branches of tea tree. It is characterized by a fresh, herbal smell and a colorless or light yellow color. The pain is used in aromatotherapy as one of the strongest antiviral, antibacterial and antifungal ingredients. Supports the immune system, therefore it is recommended for colds, flu and Qatar.

Les abricots sont une excellente source de nombreux antioxydants, notamment le bêta-carotène et les vitamines A, C et E et le potassium. Les antioxydants, en particulier les flavonoïdes, aident à protéger votre corps contre le stress oxydatif, qui est associé à de nombreuses maladies chroniques, notamment le diabète et les maladies cardiaques, et l'obésité. Precie est une excellente source - qui donne des abricots de leur couleur jaune-orange - elle sert de Un précurseur de la vitamine A, ce qui signifie que votre corps peut le transformer en cette vitamine. Tous ces nutriments protègent les yeux contre les dommages. Les prémages sont une bonne source de fibres solubles, qui nourrissent des bactéries intestinales saines et peuvent améliorer la santé du système digestif. Manger des aliments riches en potassium, comme les abricots, peut aider à prévenir l'hypertension et à réduire le risque d'accident comme bouillie ou muesli.

Milk thistle in various forms: drought, milk thistle oil, ground or in the form of entire grains, is known for its properties of supporting the functioning of the liver. Milk thistle has a unique composition and has healing properties. It contains flavonoids, organic acids, vitamins C and K, proteins, a large amount of linoleic acid, mineral salts and silymarin. Milk thistle is a strong antioxidant, it has a cleansing and anti -inflammatory effect, stimulates the regeneration and production of new liver cells - it is used, among others With the cirrhosis of the liver and its fatty, it protects the liver against toxins, has detoxifying properties. It also has anti -crusal and anticoagulant properties. Increases the secretion of digestive juices and improves digestion. Strofest its healing properties owes to silymarine, which stabilizes the cell membranes of hepatocytes, which protects the liver against toxic compounds and stimulates its regenerative abilities. Medical -shaped. Medible.

Bee pollen often called flower pollen has a real richness of beneficial properties. Due to the content of nutrients, it found use as a medicinal substance. Recently, bee pollen has become the subject of interest not only of natural medicine, but also cosmetology. The unrestricted nutritional value of bee pollen result from a very rich chemical composition, as over 250 different compounds have been identified in it. It contains simple sugars (fructose, glucose), fatty acids, over 30 amino acids (their content in pollen reaches up to 12%) and minerals such as potassium, phosphorus, calcium, magnesium, sodium, iron and zinc. Flower pollen is also a source of many vitamins. Among them, the most important are: A, B1, B2, B3, E, C, PP and D. & nbsp; <strong> Composition: </strong> Flower pollen & nbsp; <strong> Nutritional value in 100g </strong> Energy value 1103KJ/ 261kcal - 13%RWS*fat 5g - 7%including 3G saturated fatty acids - 15%carbohydrates 31g - 12%including sugars 21g - 23%protein 2

Chocorella is a surprising combination of chickpeas, dates and cocoa, giving a delicious cream for lubrication of sandwiches. An excellent replacement for unhealthy, popular chocolate creams. & Nbsp; <strong> Composition: </strong> Cooked chickpeas 49%, dates 19%, water, rapeseed oil, peanuts 4.4%, cocoa skimmed in powder 0.5%, salt Himalayan & nbsp; <strong> Nutritional values ​​in 100g </strong> Energy value 955KJ/290kcalthusze 11.3GW, saturated fatty acids 1.3Gwębnodany 22.9Gw 22.9Gw </strong> Chocorella will work as a product for lubricating bread, as well as an addition to baking and various types of desserts. The paste can be added to pancakes and waffles. A healthy alternative to popular chocolate creams. & Nbsp; <strong> comments </strong> Store at a temperature of up to 20 ° C. After opening, store in the fridge and consume within 48 hours.

Le miel ou l'huile de cumin noir brun foncé a un goût légèrement amer et a une odeur intense et épicée. Il est pressé à froid du cumin noir (Nigella sativa). L'acide linoléique, qui est dans l'huile de cumin noir jusqu'à 55%, est d'acide gras insaturé du groupe oméga-6, qui a un effet positif sur la peau. L'acide oléique est un acide gras monounsasté est l'acide oméga-9 le plus courant. L'EFA n'appartient pas à l'EFA - le corps humain est capable de produire cet acide à partir d'autres acides gras. L'acide oléique joue un rôle protecteur dans la prévention de l'athérosclérose et des maladies cardiovasculaires. Effery, les grains de cumin noir sont riches en nombreuses substances et vitamines précieuses. La composition contient principalement: la thymochinone; La vitamine E et le bêta-carotène, ainsi que les vitamines B; Biotine - inestimable pour la peau et les cheveux, ainsi que pour le bon fonctionnement du système nerveux; de précieux flavonoïdes et stérols et alcaloïdes de nature r

La sal del Himalaya es la sal más limpia y saludable de la tierra. Viene solo de un lugar: la banda del Himalaya oriental en Pakistán. Tiene un color de blanco a rosa claro y rojo oscuro. Fue creado hace millones de años como resultado del secado de los océanos, y sus depósitos se encuentran a una profundidad de 400-600 metros debajo de la superficie de la tierra. El Himalaya es más limpio y saludable que la sal de mesa tradicional utilizada todos los días. . Contiene un conjunto de macro y microelementos. Himajalska Vivio está disponible en dos versiones: pequeña y granulada. La sal del Himalaya se usa con más frecuencia que granulada en la cocina, para condimentar los platos. La sal granulada tiene el mismo uso, pero también funciona en el baño. En este caso, agregue aproximadamente 10 g de sal por 1 litro de agua al baño. Después de un baño de sal, se recomienda media hora de descanso. Las pruebas demuestran que consumimos demasiada sal.

Vivio en cooperación con el popular influencer de fitness Anka Dziedzic, desarrolló una fórmula de una excelente crema ceto basada en almendras. La crema no solo es sabrosa, sino que sobre todo contiene cero azúcar refinada. Los ingredientes contenidos en la crema son de la más alta calidad, y la introducción de ellos a una dieta sostenible y un estilo de vida activo es propicio para elevar nuestro pozo diario. La crema es adecuada para las personas con una dieta cetogénica. En la dieta cetogénica, la selección de productos se basa en principios simples: cuantos grasas más saludables, incluidos los ácidos grasos insaturados, mejor, mejor. Evite los platos que contienen carbohidratos: su cantidad en la dieta debe rastrear y provenir principalmente de verduras y frutas permitidas. También es necesario buscar productos con un contenido bajo de Białka. La crema de almendras de ceto tiene un sabor único de almendras. Fue preparado con ingredientes de alta calidad.

Adaptogens are non -toxic plants, characterized by a specific effect on the human body and mind. The overarching property of all adaptogens is to eliminate the effects of stress and adaptation of the body to adverse external conditions. Reishi grows mainly on dead or live trees and their trunks. Most is on deciduous trees, such as oaks and beeches. In the past, this mushroom grew only in natural conditions and was very expensive because it is very rare. For several decades, he has been bred commercially, which makes it more accessible. Many studies have been conducted where Reishi's ability has been proven to modulate the activity of the immune system, kill cancer cells or counteract the development of civilization diseases. Reishi contain a lot of vitamins and minerals, among others. iron, magnesium, calcium, zinc, copper, manganese and German. The presence of so -called polysaccharides (beta-glucants) and trigenses, which are of great importance in the treatment of many diseases, whi

Espirulina 250mg 1000 tabletas + chlorella 250mg 1000 tabletas - set - Spirulina es una microalga azul de la serie, que contiene grandes cantidades de proteína. Contiene más clorofila que otras plantas. También tiene 8 aminoácidos exógenos y 10 endógenos y los ácidos más betacaroteno y nucleicos (ADN y ARN) de todos los alimentos animales y vegetales. Además, contiene ácido linoleico, ácido araquidona y vitaminas del grupo B. La chlorella es una microalga, rica en nutrientes, vitaminas y minerales, así como aminoácidos exógenos. También contiene chroophil.

Dates are a very healthy nutritional choice. They are a good source of dietary fiber, nutrients and antioxidants. They contain vitamins from group B, A, K and many minerals. They are one of the highest classified potassium sources. Nutrients in dates are associated with many health benefits. Polifhenols, compounds contained in dates, have antioxidant and anti -inflammatory properties. They protect cells against oxidative stress, which helps in preventing many diseases and infections. Dakpets provide potassium, necessary electrolyte for the cardiovascular system. Potassium has a well -known effect on lowering high blood pressure. Dates have low sodium content and provide fiber. All three of these factors speak for consuming dates for heart health. Dactle spurge are also rich in minerals such as calcium, copper and magnesium. In addition, they contain manganese and iron. Calcium is an important mineral, an essential component of bones and teeth and is required by the body to muscle contr

Le riz brun est un grain complet de la plante d'Oriza sativa, la même dont vient le riz blanc populaire. Le riz brun est nettoyé l'un des paillettes non comestibles externes, laissant la balance, le son et l'embryon intact. Le goût du riz brun a une note de noisette délicate, elle est un peu plus difficile que le blanc, elle est cuite plus longtemps, mais a également beaucoup plus de propriétés saines que le riz blanc purifié. Le brun a plus de vitamines et de minéraux, contient du son riche en fibres, Un indice glycémique inférieur et il se fige plus lentement. Il est donc idéal pour les personnes qui se soucient de la ligne. Il se trouve principalement: phosphore, nécessaire pour construire des os et des dents, du potassium responsable, entre autres Pour le bon fonctionnement du cœur, le magnésium nous protégeant contre le stress, le fer, nécessaire dans le processus de respiration cellulaire et de cuivre, qui, par exemple, se soucie de l'état de notre peau et de nos cheveux.

MSM Powder es un suplemento dietético. En la naturaleza, lo encontraremos en frutas frescas, verduras, té, leche de vaca fresca y productos de cereales. Desafortunadamente, es muy delicado y fácilmente "destruido" por cocinar o pasteurización. MSM es un atajo para el metilosulfonilometano, una relación orgánica de azufre. MSM es un suplemento extremadamente importante para nuestro cuerpo. Es un polvo blanco inodoro que es muy bien soluble en agua. El azufre es responsable de mantener buenas condiciones, así como la elasticidad de la piel y los vasos sanguíneos. Apoya la producción de cartílago y tejido conectivo y es necesario para tendones y articulaciones saludables. Proporciona permeabilidad de las paredes celulares para los nutrientes y la capacidad de excretar las toxinas. Medir - 2 ml) Disolver en 100 ml de consumo de agua o leche una vez al día, preferiblemente después de una comida, consuma inmediatamente después de la preparación.

El aceite de árbol de té tiene un olor agradable y aromático. Se obtiene de hojas de árbol de té que se encuentran en Australia. El nombre del aceite, así como el árbol en sí del que se produce, no tiene nada que ver con el té. El Capitán Cook, que, como los aborígenes, usó sus hojas para preparar una bebida, reemplazando el té. El buen efecto de las hojas de los árboles de té fue utilizado por aborígenes que las usaron para desinfectar y tratar heridas. Hoy en día, este árbol se cultiva a gran escala debido al alto interés en el aceite esencial obtenido de esta materia prima, que contiene más de 90 compuestos activos. . Se caracteriza por un olor fresco, herbal y un color incoloro o amarillo claro. El dolor se usa en la aromatoterapia como uno de los ingredientes antivirales, antibacterianos y antibúngicos más fuertes. Apoya el sistema inmune, por lo tanto, se recomienda para resfriados, gripe y qatar. También se usa en masajes medicinales, tiene un efecto calmante.

Nut paste, also called peanut butter, in the "crunchy" version, i.e. with pieces of nuts. Prepared with 100% peanut, also called earth, without any other unnecessary additives. Arachidal use, compared to other nuts, stand out with the highest amount of protein. They also have a lot of vitamin B3, fiber and minerals, especially potassium. They are a source of unsaturated fatty acids. Their pink -red skin contains polyphenols, tocopherols and flavonoids that have the ability to neutralize free radicals. & Nbsp; <strong> Composition: </strong> roasted peanuts & nbsp; <strong> nutritional value in 100g </strong> energy value 2527kj/609kcal - 30%RWS*Fat 49g - 70%Including saturated fatty acids 9.3g - 46%carbohydrates 16g - 6%including sugars 4g - 4%protein 26g - 52%salt 0.018g & lt; 1%*RWS - reference food value & nbsp ; <strong> Application </strong> for lubrication of sandwiches, toast, pancakes and waffles.

- Amla-Mazerat - Arnika-Mazerat - Bananen-Mazerat - Beinwell mazerieren - Eichenrinden-Mazerat - Gersten-Mazerat - Goji-Beeren-Mazerat - Guarana-Mazerat - Johanniskraut-Mazerat - Kaktusfeigen-Mazerat - Kamelien-Mazerat - Karotten-Mazerat - Lavendel-Mazerat - Ringelblumen-Mazerat - Rosenblatt-Mazerat - Schwarze Seife - Traubenkern-Mazerat - Trüffel-Mazerat

Les raisins secs sont connus et utilisés dans la cuisine mondiale depuis des siècles. Les raisins séchés sont non seulement savoureux, mais aussi sains. Les raisins secs Sultan provenant d'autres espèces de raisins secs se distinguent par son goût sucré exceptionnel, qui est privé de l'autre groupe dotly, caractéristique d'autres variétés de ce groupe, aigre. Avec l'aide de la lumière du soleil, dans la maturation des raisins, leur sucre naturel, le fructose précipite, grâce auxquels les raisins secs nous ravissent de douceur et de goût unique. Les disques contiennent de grandes quantités de potassium et de phosphore, qui ont un effet positif sur le système cardiovasculaire. Ils sont une riche source de vitamines précieuses: vitamines A, C, E, B ainsi que micro et macroéléments: potassium, zinc, calcium, fer et magnésium. système digestif. Ils y contenaient: le fer, le cuivre et les vitamines nécessaires à la production de globules rouges et de transfert d'oxygène dans le corps.

Honey or dark brown black cumin oil is slightly bitter in taste and has an intense, spicy smell. It is cold pressed from black cumin (Nigella sativa). Linoleic acid, which is in black cumin oil up to 55%, is unsaturated fatty acid from the omega-6 group, which has a positive effect on the skin. Oleic acid is a monounsasted fatty acid is the most common omega-9 acid. The EFA does not belong to the EFA - the human body is able to produce this acid from other fatty acids. Oleic acid plays a protective role in the prevention of atherosclerosis and cardiovascular diseases. EFFERY, black cumin grains are rich in many valuable substances and vitamins. The composition contains primarily: thymochinone; vitamin E and beta-carotene, as well as B vitamins; biotin - invaluable for skin and hair, as well as for the proper functioning of the nervous system; valuable flavonoids and sterols and alkaloids rare in nature; Numerous mineral salts - calcium, iron, potassium, zinc, phosphorus and copper.

L'huile d'eucalyptus a été populaire récemment. Il est obtenu à partir d'arbre vert et d'eucalyptus élevé. Cette plante a été scientifiquement classée comme <em> eucalyptus globulus </em> et le plus souvent appelé <strong> knob eucalyptus, </strong> également appelé <strong> eucalyptus pertinent c'est une substance incolore avec un goût et une odeur caractéristiques . Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et antiseptiques. Stimule et a des propriétés antibactériennes. L'eucalyptus a les caractéristiques de l'huile essentielle, mais elle a rarement été utilisée dans le massage. On en sait peu de choses presque jusqu'au 20e siècle.

Słopisz es una vieja variedad de trigo, valorada debido a valores de salud. Fue olvidado durante mucho tiempo, y actualmente se está descubriendo nuevamente. El crecimiento ya era conocido en la antigüedad. Era una comida de gladiadores y participantes de los Juegos. Dio fuerza, aptitud física y, según algunos, incluso inteligencia. El ortografía de la deletrea se considera muy saludable. Fortalece la inmunidad, elimina las toxinas y apoya el flujo sanguíneo. Ayuda en la inflamación y las alergias. Tiene un efecto de calentamiento y mejora el trabajo del sistema nervioso. Actualmente, se usa en pan para hornear, pasteles, galletas, pasta casera, albóndigas o pasteles de panqueques.

L'érythritol est un édulcorant de plus en plus bien connu et utilisé. Il provient d'un groupe d'alcools de sucre - les polyolis, a une teneur en calorique nulle et un indice glycémique. Il est recommandé à tous, y compris les personnes atteintes de diabète ou sur un régime faible en calories. Il ressemble à du sucre blanc ordinaire - cristallin, inodore, de goût similaire. Dans la nature, il se produit dans le pollen de fleurs, les fruits (poires, les melons, les raisins), les champignons du chapeau, les fruits de mer, les boissons fermentées telles que le vin, ainsi que les algues marines . L'érythritol, disponible dans les magasins, est le plus souvent obtenu par fermentation du glucose par diverses espèces de levure ou synthétisé par des levures de glycérine déchet. Il est complètement sûr pour une utilisation dans la cuisine et plus encore. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a reconnu l'érythritol comme un ajout alimentaire complètement sûr.

El magnesio es uno de los biopierwiast más valiosos. Desempeña muchos roles importantes en el cuerpo: participa en importantes reacciones bioquímicas, es crucial para el funcionamiento eficiente del nervioso, la sangre, la digestiva, el hueso, el hueso, previene la hiperactividad sanguínea o la formación de cálculos renales, ralentiza el proceso de envejecimiento , fortalece la inmunidad del cuerpo. El magnesio es un elemento común, pero mal digerible. Se absorbe de solo el 15-40%de los alimentos, granos, productos de cereales, cereales, arroz integral, fruta seca, verduras de hoja verde fresca y chocolate son algunos de los alimentos ricos en magnesio. Para aquellos cuya dieta no es rica en productos mencionados, puede ser necesaria la suplementación. ¿Cómo complementar la deficiencia de magnesio? Puede obtener suplementos de magnesio en forma de tabletas o cápsulas o complementar este elemento a través de la piel. Según algunos científicos, este método proporciona la mejor absorción.

El comino negro (Nigella sativa L.) también se llama comino negro, comino negro, sésamo negro o comino negro. Es una planta de ruido de año con flores azules o blancas. Los pequeños granos negros de comino negro son una gran cantidad de ingredientes naturales que ayudan a cuidar el cuerpo. Esto no es solo una adición saludable, sino también una sabrosa adición a los platos. Se pueden usar como especias para muchos platos, por ejemplo, como chispas para ensaladas y pasteles, y aceite de comino negro a varios platos o consumidos directamente. En granos de comino negro encontraremos sustancias como: timocinona, un compuesto con un fuerte anti fuerte -Lérgico, antioxidante, anti -inflamatorio, anti -inflamatorio, anti -inflamatorio de bacterias antifúngicas y combatientes. La planta es rica en ácidos grasos sanos, vitamina E y betacaroteno, así como vitaminas B, biotina, para piel y cabello sanos, así como el funcionamiento adecuado del sistema nervioso y numerosas sales minerales: calcio,

El aceite de canela es un aceite esencial en el proceso de destilación con el vapor de agua de la corteza gris o las hojas del árbol de canela cilónico. Tiene un olor muy agradable, intenso y picante. Los aceites esenciales contenidos en la canela tienen un efecto positivo en el trabajo cerebral, la memoria y la concentración. El dinamón tiene un efecto destructivo en las bacterias y hongos, por lo que se usa como agente para la irritación y las enfermedades de la piel. & Nbsp; < Strong> Use </strong> El aceite de canela es una gran adición a las máscaras cosméticas caseras para la piel y el cabello. Se puede usar con éxito como agente protector contra las picaduras de mosquitos. El cinamonol también se usa en aromaterapia y baño. & nbsp; <strong> Comentarios </strong> almacenar en un lugar genial. No exponga la luz solar directamente. Para uso externo.

L'huile de noix de coco est l'huile de la plus haute qualité du premier pressage, pressé à froid et non nettoyé. Il provient des cultures écologiques. Il est obtenu à la suite de presser la chair du fruit de la noix de coco. Il a une consistance permanente et une couleur blanche à une température jusqu'à environ 26 ° C. En dessous de 26 ° C, il faut une consistance semi-liquide. Il est résistant aux températures élevées, grâce à laquelle il est idéal pour la friture. 93% de la composition d'huile, il s'agit d'acides gras saturés (acide laurique, mirestin, palmitique, stearique, caprylique caprylique , capricieux). Contrairement aux graisses animales, ce sont des graisses saturées avec une longueur moyenne de la chaîne, qui sont transformées par le corps directement en énergie, et non accumulées sous forme de graisses ou de dépôts. Les 7% restants sont des acides gras insaturés (oméga-9 oléique et linoléique oméga-6). Ce sont ces ingrédients qui rendent l'huile si précieuse.

Il latte scremato in polvere (SMP) è un prodotto lattiero-caseario creato attraverso l'evaporazione del latte vaccino scremato fresco pastorizzato nel processo di essiccazione a spruzzo. L'SMP è un ingrediente versatile con un alto tasso di disperdibilità e solubilità in acqua, che lo rende una scelta ideale per l'uso nella produzione industriale. La sua vasta gamma di applicazioni comprende la produzione di prodotti lattiero-caseari come yogurt, bevande a base di latte, analoghi del formaggio, dessert, creme per caffè e tè e latte UHT. SMP ha una durata di circa 12 mesi. La sua maneggevolezza e scorrevolezza garantiscono l'alta qualità del prodotto finale in vari settori.

El aceite de bergamota es un aceite esencial que proviene de la cáscara de las naranjas de bergamota, un cruce entre naranja amarga y limón. Se asocia principalmente con el té Earl Grey utilizado en la aromaterapia, hace que el olor a aire sea hermoso y al mismo tiempo se desinfecte, dejando un olor fresco de cítricos en la habitación. El aceite tiene propiedades antiinflamatorias, calmantes y calmantes. Se usa principalmente para aliviar las tensiones nerviosas, el estrés, la inflamación de la piel o la garganta. Ohide, tiene propiedades antisépticas y anti -virus. Útil en el cuidado del herpes, la inflamación de la piel, el liquen, el acné y la seborrea. Mezclado con aceite vegetal, admite la curación de heridas y la regeneración de la piel. Se recomienda principalmente para la piel grasa con una tendencia a las imperfecciones y la contaminación. También será perfecto como masaje y en aromaterapia.

Magnesium is one of the most valuable biopierwiasts. It plays many important roles in the body: it participates in important biochemical reactions, is crucial for the efficient functioning of the nervous, blood, digestive, bone, bone, prevents blood hyperactivity, or the formation of kidney stones, slows down the aging process, strengthens the body's immunity. Magnesium is a common element , but poorly digestible. It is absorbed from only 15-40%of the foods, grains, cereal products, cereal, brown rice, dried fruit, fresh green leafy vegetables and chocolate are some of the foods rich in magnesium. For those whose diet is not rich in mentioned products, supplementation may be necessary. How to supplement magnesium deficiency? You can get magnesium supplements in the form of tablets or capsules or supplement this element through the skin. According to some scientists, this method provides the best absorption.

Almond flour was formed 100% as a result of grinding blanked, uncommon almonds. It has a characteristic almond taste and is very filling. It contains natural unsaturated fatty acids, a lot of protein, iron and vitamin E and B vitamins. It does not contain gluten. It has low IG and is much less caloric than wheat flour. Almond flour is recommended for people on a gluten -free diet. , 52g - 75%Including saturated fatty acids 3.95g - 20%carbohydrates 18.67g - 7%, including sugars 4.63g - 5%protein 21.4g - 43%fiber 9.9gsól 0.048g & lt; 1%* RWS - reference food value & nbsp; <strong> use </strong> Almond flour is suitable for many dishes, in particular for sweet dishes: pancakes, muffins, waffles, sweet omelets, various types of baking. It can also be an addition to meat bids. Since you can consume it raw, it is a great addition to cocktails, muesli and breakfast flakes. & Nbsp; <strong> Notes </strong> Store in a dry and cool place, in a tightly closed packaging.

Les gruau sont une excellente alternative aux pâtes, aux pommes de terre ou au riz. Naturellement, la protéine de sarrasin ne contient pas de gluten, et pourtant elle a des propriétés collantes. Cela en fait un ajout courant au pain sans gluten. Le sarrasin est fait d'un pistolet, rôti est soumis à la torréfaction. Cela se fait principalement pour lui donner un nouvel arôme intéressant. Le sarrasin brut peut être broyé dans un broyeur et donc la farine résultante est utilisée pour les pâtisseries, les crêpes et les crêpes sans gluten. Les gruaus de sarrasin rôtis et les malades ont des quantités comparables de valeurs nutritionnelles, avec un peu moins de rôti, ce qui est causé par le processus de rôtissage. Dans la bouillie, nous trouverons beaucoup de protéines, qui sont des chiffres comme les protéines des légumineuses et des fibres. Il contient des acides aminés exogènes: lysine qui améliore l'absorption du calcium qui renforce l'immunité et le tryptophane nécessaires à la producti